1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 710.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 71.1 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 473.9 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mini samosa de lentejas
Los Mini Samosas de Lentejas son un delicioso bocadillo de tamaño reducido inspirado en la cocina india, que presenta un relleno sabroso envuelto en una masa crujiente y dorada. El relleno es una mezcla salada de lentejas, cebolla, ajo, jengibre y especias como comino y cilantro, ofreciendo un sabor rico y aromático. Las lentejas proporcionan una excelente fuente de proteína vegetal y fibra dietética, que favorecen la digestión y ayudan a mantener los niveles de energía. Su tamaño pequeño los hace perfectos para controlar las porciones, aunque la moderación es clave debido a la masa exterior, que generalmente se fríe y aporta calorías y grasas adicionales. Las alternativas horneadas pueden ofrecer una opción más ligera para aquellos que buscan métodos de preparación más saludables. Estos samosas son un fantástico aperitivo o tentempié que combina sabores tradicionales con la conveniencia moderna, atractivos tanto para los comensales preocupados por la salud como para los amantes de los tentempiés indulgentes.
