1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 8.6 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.1 mg | 2% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 350 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mini pepinos
Los mini pepinos, también conocidos como pepinos bebé, son una variedad más pequeña del pepino tradicional, apreciada por su textura crujiente y su sabor refrescante. Originarios del sur de Asia pero cultivados ampliamente en todo el mundo, estos pepinos de tamaño bocado son adiciones versátiles a ensaladas, sándwiches y aperitivos, especialmente en la cocina mediterránea y del Medio Oriente. Son bajos en calorías, con alrededor de 15 calorías por cada 100 gramos, lo que los convierte en una excelente opción para dietas conscientes del peso. Los mini pepinos están llenos de agua, favoreciendo la hidratación, y contienen nutrientes esenciales como la vitamina K, potasio y antioxidantes, que promueven la salud del corazón, la fortaleza ósea y la vitalidad de la piel. Son naturalmente bajos en grasa y azúcar, y no contienen colesterol, por lo que son un aperitivo saludable para el corazón. Sin embargo, el contenido de sodio puede aumentar si las variedades preenvasadas incluyen sal agregada. ¡Disfruta de mini pepinos frescos para maximizar sus beneficios nutricionales!
