1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 8.6 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.1 mg | 2% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 350 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mini pepino
Mini Komkommer, también conocido como pepino bebé, es una verdura crujiente y refrescante popular en bocadillos y ensaladas en diversas cocinas. Proveniente de variedades tradicionales de pepino, su tamaño pequeño lo hace conveniente para comer sobre la marcha y en porciones amigables para los niños. Lleno de hidratación, el mini komkommer es rico en contenido de agua, lo que lo convierte en un alimento excelente para mantenerse hidratado. Es bajo en calorías, libre de grasa, y contiene nutrientes esenciales como la vitamina K, potasio, y pequeñas cantidades de vitamina C, favoreciendo la salud ósea y ayudando en la función muscular. Con su alto contenido de fibra, promueve una mejor digestión y ayuda a controlar los antojos de hambre. Libre de aditivos, es una elección libre de culpas para una alimentación saludable. Sin embargo, comerlos solos es lo mejor; combinarlos con salsas cremosas puede aumentar la ingesta de calorías y grasas. El sabor suave y ligeramente dulce del mini komkommer complementa platos desde cocinas mediterráneas hasta asiáticas, ofreciendo tanto salud como versatilidad.
