Mini kirschtomaten

Mini kirschtomaten

Vegetable

Calificación del Artículo: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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42.9
calorías
2.1
proteínas
9.3
carbohidratos
0.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
42.9
% Valor Diario*
Grasa Total 0.5 g 0%
Grasa Saturada 0.1 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 11.9 mg 0%
Carbohidratos Totales 9.3 g 3%
Fibra Dietética 2.9 g 10%
Azúcares 6.2 g
proteínas 2.1 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 0.7 mg 3%
Potasio 564.3 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

74.3%
16.8%
9.0%
Grasa: 4 cal (9.0%)
Proteínas: 8 cal (16.8%)
Carbohidratos: 37 cal (74.3%)

About Mini kirschtomaten

Mini Kirschtomaten, o tomates cherry, son frutas pequeñas y sabrosas comúnmente utilizadas en la cocina mediterránea y más allá. Originarios de América Central y del Sur, estos tomates en miniatura son una rica fuente de vitaminas A y C, que apoyan la salud ocular y refuerzan la inmunidad. También contienen potasio, que ayuda a mantener una función muscular adecuada y la salud del corazón. Con su alto contenido de antioxidantes, incluido el licopeno, contribuyen a reducir la inflamación y promover la salud de la piel. Los Mini Kirschtomaten son naturalmente bajos en calorías y libres de grasa, lo que los convierte en una opción nutritiva para picar o preparar comidas. Su ligero dulzor y textura jugosa combinan bien con ensaladas, platos de pasta y guarniciones de verduras asadas. Aunque son muy saludables, combinarlos con aderezos pesados o sal en exceso puede reducir sus beneficios nutricionales, por lo que se recomienda moderación en la preparación. Fáciles de incluir en la mayoría de los platos, son una adición versátil y consciente de la salud a cualquier dieta.