1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.3 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mini gyoza
Los Mini Gyoza son dumplings en miniatura originarios de la cocina japonesa, inspirados en los jiaozi chinos. Normalmente están rellenos de una mezcla sabrosa de carne molida, como cerdo o pollo, mezclada con vegetales finamente picados como repollo, cebolla verde y ajo. Estos dumplings están envueltos en finas láminas de masa, ofreciendo una textura satisfactoria al ser cocidos al vapor, salteados en sartén o cocidos. Los Mini Gyoza son una elección versátil, a menudo servidos como aperitivos o acompañamientos. Desde el punto de vista nutricional, proporcionan una buena fuente de proteínas de la carne y vitaminas esenciales de los vegetales. Sin embargo, pueden contener niveles más altos de sodio debido a los condimentos añadidos y salsas para mojar, por lo que se sugiere controlar la porción. Preparadas con poco aceite, las versiones salteadas en sartén pueden ofrecer un equilibrio entre sabor y menor contenido de grasa. Acompáñalos con verduras frescas o un caldo ligero para una opción de comida nutritiva. Estos deliciosos dumplings aportan una fusión encantadora de sabores a tu plato.
