1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
662.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 118.3 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 5.7 mg | 31% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mini pan plano
Los mini panes planos son un básico versátil y delicioso originario de las cocinas del Medio Oriente y Mediterráneo, aunque se encuentran variaciones a nivel mundial. Hechos con ingredientes simples como harina, agua, levadura y una pizca de sal, estos pequeños panes redondos suelen cocinarse en una plancha o en el horno. Sirven como una base conveniente para coberturas, salsas o envolturas. Los mini panes planos son naturalmente bajos en grasas y típicamente libres de conservantes, lo que los convierte en una opción saludable para comidas o snacks. Las versiones integrales ofrecen fibra y nutrientes adicionales, mientras que las versiones enriquecidas pueden incluir vitaminas y minerales adicionales. Sin embargo, algunas recetas u opciones compradas en tiendas pueden contener azúcares, aceites o sodio añadidos, por lo que es prudente verificar las etiquetas si se tienen preocupaciones dietéticas. Ligeros y adaptables, los mini panes planos combinan bien con verduras frescas, proteínas magras y spreads saludables como el hummus, lo que los convierte en una adición nutritiva y satisfactoria a tu dieta.
