1 serving (30 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 40.0 g | 51% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 80.0 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 6.4 mg | 35% | |
| Potasio | 800.0 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mini falafel
Mini Falafel es una versión en miniatura de la tradicional delicia del Medio Oriente hecha de garbanzos o habas trituradas mezcladas con hierbas frescas, especias, ajo y cebolla. Estas sabrosas tortitas se suelen freír para lograr un exterior dorado y crujiente mientras mantienen su interior suave y sabroso. Originario de la cocina del Medio Oriente, el falafel se ha convertido en una opción vegetariana popular a nivel mundial. Su ingrediente clave, los garbanzos, son una excelente fuente de proteínas de origen vegetal, fibra y vitaminas esenciales, contribuyendo a la salud digestiva y la energía sostenida. El Mini Falafel se sirve frecuentemente en envolturas, ensaladas o como aperitivo. Aunque freír añade riqueza y textura crujiente, puede aumentar el contenido calórico y de grasas. Hornear o freír al aire ofrece una alternativa más ligera. Ya sea como tentempié o plato principal, el Mini Falafel es una elección saludable y rica en nutrientes que se adapta a diversas necesidades dietéticas mientras representa sus vibrantes orígenes culinarios.
