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Mini ecler

Mini ecler

Dessert

Calificación del Artículo: 39/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
946.4
calorías
14.2
proteínas
94.6
carbohidratos
56.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
946.4
% Valor Diario*
Grasa Total 56.8 g 72%
Grasa Saturada 28.4 g 142%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 142.0 mg 47%
Sodio 473.2 mg 20%
Carbohidratos Totales 94.6 g 34%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 71.0 g
proteínas 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.6 mg 7%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

40.0%
6.0%
54.0%
Grasa: 511 cal (54.0%)
Proteínas: 56 cal (6.0%)
Carbohidratos: 378 cal (40.0%)

About Mini ecler

Los Mini Éclairs son deliciosos pasteles pequeños originarios de la cocina francesa, celebrados por su textura ligera y esponjosa. Normalmente hechos de masa de choux, se hornean a la perfección, son huecos por dentro y se rellenan con una crema suave o un relleno cremoso. A menudo, se cubren con una capa brillante de glaseado de chocolate, los Mini Éclairs ofrecen una combinación decadente de dulzura y suavidad. Aunque estos bocados proporcionan un pequeño placer, son ricos en calorías debido a ingredientes como mantequilla, azúcar y crema. Sin embargo, su tamaño miniatura puede ayudar con el control de las porciones, lo que los convierte en una elección razonable para satisfacer los antojos dulces con moderación. Repletos de carbohidratos, aportan energía rápida pero carecen de nutrientes significativos, por lo que el equilibrio es clave si se incluyen en tu dieta. Estas clásicas golosinas francesas son adiciones elegantes a postres, pero funcionan mejor como un gusto ocasional en lugar de un tentempié regular.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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