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Mini bola de frutas deshidratadas

Mini bola de frutas deshidratadas

Snack

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (20 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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952.4
calorías
11.9
proteínas
178.6
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
952.4
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 6.0 g 30%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 59.5 mg 2%
Carbohidratos Totales 178.6 g 64%
Fibra Dietética 23.8 g 85%
Azúcares 142.9 g
proteínas 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 1190.5 mg 25%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

73.2%
4.9%
21.9%
Grasa: 214 cal (21.9%)
Proteínas: 47 cal (4.9%)
Carbohidratos: 714 cal (73.2%)

About Mini bola de frutas deshidratadas

Las Mini Bolitas de Frutas Deshidratadas son aperitivos pequeños y densos en nutrientes hechos a partir de una mezcla de frutas deshidratadas como dátiles, albaricoques, pasas e higos, a menudo combinadas con frutos secos como almendras o anacardos. Estos dulces suelen encontrarse en las cocinas de Oriente Medio y Mediterráneo, donde sirven como potenciadores naturales de energía y alternativas saludables a los postres. Ricos en fibra, vitaminas y minerales como potasio y antioxidantes, apoyan la digestión, la salud del corazón y la energía sostenida. Por lo general no contienen azúcares añadidos, confiando únicamente en la dulzura natural de las frutas. Sin embargo, pueden ser calóricos debido a sus ingredientes concentrados, por lo que el control de las porciones es esencial para un consumo equilibrado. Las bolitas energéticas pueden incluir especias como canela o cardamomo para realzar el sabor al tiempo que potencian propiedades antiinflamatorias. Convenientemente portátiles e irresistiblemente sabrosas, las Mini Bolitas de Frutas Deshidratadas son ideales para picar sobre la marcha, recuperarse después del ejercicio o disfrutar de un antojo libre de culpa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.