1 serving (50 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
947.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.4 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 23.7 g | 118% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.4 mg | 15% | |
| Sodio | 710.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 118.5 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 56.9 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.4 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 142.2 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mini donas
Los mini donuts son pequeños bocados hechos de una masa ligeramente endulzada de harina, azúcar, leche, huevos y mantequilla, típicamente fritos a la perfección dorada. Son un favorito estadounidense, a menudo encontrados en ferias, carnavales y panaderías especializadas como tentempiés o postres indulgentes. Su textura suave y aireada se complementa con una variedad de coberturas, como azúcar glas, canela o glaseado de chocolate. Aunque los mini donuts ofrecen energía rápida proveniente de carbohidratos y grasas, generalmente son bajos en nutrientes esenciales y pueden ser altos en azúcar y calorías. La mayoría de los mini donuts son fritos, lo que agrega grasas saturadas, aunque alternativas al aire o horneadas pueden reducir el contenido de grasa. Son considerados un placer divertido y ocasional en lugar de un alimento saludable. La moderación es clave para disfrutar de los mini donuts sin comprometer los objetivos dietéticos, haciéndolos una adición encantadora a celebraciones o días de trampa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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