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Mini dona

Mini dona

Dessert

Calificación del Artículo: 46/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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944.9
calorías
15.7
proteínas
118.1
carbohidratos
47.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
944.9
% Valor Diario*
Grasa Total 47.2 g 60%
Grasa Saturada 15.7 g 78%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 78.7 mg 26%
Sodio 787.4 mg 34%
Carbohidratos Totales 118.1 g 42%
Fibra Dietética 3.9 g 13%
Azúcares 63.0 g
proteínas 15.7 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.7 mg 6%
Hierro 3.9 mg 21%
Potasio 157.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

49.2%
6.5%
44.2%
Grasa: 424 cal (44.2%)
Proteínas: 62 cal (6.5%)
Carbohidratos: 472 cal (49.2%)

About Mini dona

Los mini donuts son pequeños bocados dulces comúnmente asociados con la cocina de postres estadounidense. Hechos a partir de una simple masa de harina, azúcar, huevos, leche y un agente leudante, tradicionalmente se fríen para lograr un interior esponjoso y dorado por fuera. Cada mini donut suele ser espolvoreado con azúcar glas, azúcar de canela o glaseado para añadir sabor. Aunque su tamaño pequeño los hace fáciles de disfrutar, los mini donuts suelen ser ricos en calorías y altos en azúcares y grasas debido a su método de preparación. Por el lado menos saludable, su naturaleza frita contribuye a un alto contenido de grasas saturadas. Sin embargo, se pueden disfrutar con moderación como un capricho ocasional. Algunas versiones más saludables son horneadas en lugar de fritas, reduciendo el contenido total de grasa. Los mini donuts reflejan un bocadillo divertido y nostálgico que se disfruta en ferias, festivales o como un aperitivo reconfortante.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.