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Mini donauts

Mini donauts

Dessert

Calificación del Artículo: 44/100

1 serving (43 grams) contains 170 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
944.4
calorías
11.1
proteínas
122.2
carbohidratos
44.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.9g)
Calorías
944.4
% Valor Diario*
Grasa Total 44.4 g 56%
Grasa Saturada 16.7 g 83%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 55.6 mg 18%
Sodio 833.3 mg 36%
Carbohidratos Totales 122.2 g 44%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 55.6 g
proteínas 11.1 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 55.6 mg 4%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 222.2 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

52.4%
4.8%
42.8%
Grasa: 399 cal (42.8%)
Proteínas: 44 cal (4.8%)
Carbohidratos: 488 cal (52.4%)

About Mini donauts

Los mini donuts son deliciosos bocados típicamente hechos de una simple masa de harina, azúcar, leche, huevos y levadura en polvo, que se fríe en aceite para lograr su característica cubierta dorada. Surgiendo como una variación de los donuts tradicionales, estos postres pequeños son disfrutados en varias cocinas y son especialmente populares en ferias, carnavales y panaderías. Su tamaño pequeño los convierte en una opción atractiva para controlar las porciones, aunque siguen siendo un capricho debido a su alto contenido de azúcar y grasa. A veces, los mini donuts se preparan con harinas integrales o se hornean en lugar de freírse para obtener una alternativa ligeramente más saludable, pero las recetas tradicionales tienden a ser densas en calorías. Coberturas como azúcar con canela, azúcar glas o glaseado de chocolate mejoran su sabor al agregar dulzura adicional. Aunque no son el refrigerio más nutritivo, su tamaño adorable y opciones personalizables los convierten en un deleite ocasional encantador.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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