1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
37.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9.1 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 4.2 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35 mg | 2% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 367.5 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pepino mini sin pepitas
Las variedades de pepino mini sin semillas son crujientes, sabrosas y perfectas para picar o añadir a platos. Estos pepinos compactos tienen una piel lisa y delgada, y están libres de semillas, lo que los hace fáciles de preparar y disfrutar. Originarios de las cocinas mediterránea y de Oriente Medio, se suelen usar en ensaladas frescas, salsas como el tzatziki y bebidas refrescantes. Ricos en hidratación, los pepinos mini están compuestos por más del 95% de agua, lo que los convierte en una excelente opción para mantener los niveles de hidratación. También son bajos en calorías, ricos en fibra y una buena fuente de vitaminas C y K, que apoyan la inmunidad y la salud ósea. Además, contienen pequeñas cantidades de potasio y antioxidantes que ayudan a combatir el estrés oxidativo. Los pepinos mini tienen un contenido mínimo de grasa y nada de colesterol, encajando fácilmente en diversas dietas. Su sabor naturalmente dulce y suave asegura que sean saludables y versátiles sin sacrificar el sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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