1 serving (7 grams) contains 35 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1180 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50.6 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 6.7 g | 33% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2360 mg | 102% | |
| Carbohidratos Totales | 168.6 g | 61% | |
| Fibra Dietética | 6.7 g | 23% | |
| Azúcares | 6.7 g | ||
| proteínas | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.4 mg | 5% | |
| Hierro | 3.4 mg | 18% | |
| Potasio | 168.6 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mini crutones
Los mini crutones son pequeños trozos sabrosos de pan tostado o horneado, a menudo sazonados con hierbas, especias y ocasionalmente queso. Originarios de la cocina francesa, los crutones se utilizan ampliamente para añadir textura y sabor a ensaladas, sopas y cazuelas. Hechos principalmente con pan blanco o integral, pueden contener ingredientes simples como harina, agua, sal y aceite de oliva, pero algunas variedades pueden incluir azúcar añadida, conservantes y sabores artificiales. Si bien los mini crutones tienen bajo contenido de humedad, lo que los hace duraderos, pueden tener un alto contenido de sodio y carecer de nutrientes significativos si están hechos de harina refinada. Sin embargo, las opciones integrales proporcionan fibra, y los crutones horneados con aceites saludables como el de oliva pueden complementar una dieta equilibrada. Mejor disfrutarlos con moderación, aportan crunch y sabor a las comidas sin dominar a los otros ingredientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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