1 serving (30 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
700.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000.0 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 100.0 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 10.0 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 150 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mini galletas
Los Mini Crackers son bocadillos crujientes en tamaño pequeño hechos de una variedad de granos, como trigo, arroz o maíz. A menudo sazonados con sal o hierbas, estas galletitas son versátiles y se combinan bien con quesos, salsas o untables. Originarios de la cocina occidental, se han vuelto populares en todo el mundo por su conveniencia y su crujido satisfactorio. Los Mini Crackers típicamente contienen una mezcla de carbohidratos, fibra dietética y cantidades mínimas de grasas y proteínas, dependiendo de los ingredientes. Algunas versiones son horneadas para tener menos contenido graso, mientras que otras pueden ser fritas o incluir azúcares o saborizantes añadidos, los cuales deben consumirse con moderación. Las opciones a base de granos enteros o semillas pueden proporcionar fibra y nutrientes, convirtiéndolas en una opción más saludable. Aunque los Mini Crackers ofrecen un bocadillo rápido y sabroso, el control de porciones es esencial, ya que un consumo excesivo puede contribuir a una mayor ingesta de sodio o calorías.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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