1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 168.0 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 24.0 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 6.8 g | 24% | |
| Azúcares | 13.6 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 780.0 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mini zanahoria
Las mini zanahorias, también conocidas como zanahorias bebé, son versiones pequeñas de la clásica raíz de color naranja, a menudo creadas cortando y dándoles forma a zanahorias más grandes. Surgidas como una innovación en la década de 1980 para reducir el desperdicio de alimentos, se han convertido en un tentempié conveniente y popular. Repletas de nutrientes, las mini zanahorias son ricas en beta-caroteno, que se convierte en vitamina A en el cuerpo, lo que favorece la salud ocular y la inmunidad. También proporcionan fibra dietética para la digestión, vitamina K para la salud ósea, y antioxidantes que combaten el daño celular. Bajas en calorías y naturalmente dulces, las mini zanahorias se integran a la perfección en diversas cocinas, complementando ensaladas, salteados y salsas. Si bien conservan la mayoría de los nutrientes de las zanahorias enteras, las versiones envasadas pueden ocasionalmente contener conservantes añadidos, por lo que las opciones frescas son ideales. Su tamaño manejable y su crujido las convierten en un favorito para picar de manera saludable y mejorar la nutrición general sin esfuerzo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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