Ensalada César mini

Ensalada César mini

Appetizer

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.9
calorías
11.0
proteínas
15.8
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
283.9
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sodio 630.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 15.8 g 5%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 3.2 g
proteínas 11.0 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

22.8%
15.9%
61.3%
Grasa: 170 cal (61.3%)
Proteínas: 44 cal (15.9%)
Carbohidratos: 63 cal (22.8%)

About Ensalada César mini

La Mini Ensalada César es una versión más pequeña y para picar de la clásica ensalada César, originaria de la gastronomía italo-mexicana y creada por el restaurador César Cardini en los años 1920. Este plato popular cuenta con lechuga romana crujiente, aderezo César cremoso, crutones dorados y una pizca de queso parmesano rallado. Ocasionalmente, se puede decorar con anchoas para darle más sabor. Su porción más pequeña la convierte en una elección ideal para un bocado más ligero o un acompañamiento. Mientras que la lechuga romana es rica en vitaminas A y K, el aderezo cremoso, a menudo hecho con yemas de huevo y aceite, puede ser alto en calorías y grasas. Los crutones pueden añadir carbohidratos y sodio extra, dependiendo de cómo se preparen. En general, la Mini Ensalada César ofrece una combinación de frescura y indulgencia, con espacio para personalización según las preferencias dietéticas.