1 serving (100 grams) contains 285 calories, 15.3 grams of protein, 11.4 grams of fat, and 29.2 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
285 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.4 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Grasa Poliinsaturada | 1.3 g | ||
| Colesterol | 35 mg | 11% | |
| Sodio | 400 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 29.2 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 1 g | 3% | |
| Azúcares | 4.2 g | ||
| proteínas | 15.3 g | 30% | |
| Vitamina D | 4 mcg | 20% | |
| Calcio | 89 mg | 6% | |
| Hierro | 3 mg | 16% | |
| Potasio | 198 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mini hamburguesa
Las mini hamburguesas son versiones en miniatura de la clásica hamburguesa, populares en la cocina estadounidense y más allá. Típicamente, consisten en una pequeña hamburguesa de carne de res, rodeada por panecillos suaves, y a menudo se cubren con condimentos tradicionales como lechuga, tomate, queso, pepinillos y salsas como ketchup y mostaza. También pueden incluir variaciones como pavo, pollo o hamburguesas a base de plantas para aquellos que buscan alternativas. Las mini hamburguesas son una opción divertida y conveniente para fiestas o aperitivos, ofreciendo porciones más pequeñas que aún brindan los sabores satisfactorios de una hamburguesa de tamaño normal. Las versiones a base de carne de res pueden ser ricas en grasas saturadas y calorías, dependiendo de la preparación y los ingredientes, mientras que las hamburguesas de carne magra o vegetales pueden proporcionar proteínas con menos contenido de grasa. Combinadas con panecillos integrales y aderezos de verduras frescas, pueden formar parte de una comida equilibrada. Sin embargo, la moderación y las elecciones conscientes son clave para disfrutar este deleite indulgente sin consumir sodio excesivo o ingredientes refinados.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Mini hamburguesa DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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