1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 132.5 g | 48% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 14.2 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About mini bollos
Los mini bollos son pequeños panecillos suaves a menudo disfrutados como un aperitivo versátil, entrante o acompañamiento de comidas. Están elaborados con ingredientes simples como harina, levadura, azúcar, sal y agua, con algunas variaciones que incluyen leche, huevos o mantequilla para darles mayor riqueza. Provenientes de diversas cocinas globales, los mini bollos son especialmente populares en la cocina asiática, donde se cuecen al vapor o se rellenan con ingredientes salados o dulces. Pueden tener un alto contenido de carbohidratos refinados, dependiendo de la receta, y pueden incluir azúcar o grasas añadidas que aumentan el contenido calórico. Sin embargo, son una buena fuente de energía rápida y, cuando se elaboran con harina integral, pueden ofrecer fibra y nutrientes adicionales. Combinar los mini bollos con proteínas magras o verduras puede ayudar a equilibrar su perfil nutricional. Ya sea simples o rellenos, aportan confort y disfrute a innumerables platos y tradiciones culinarias en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
