1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
662.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 118.3 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mini bocadillo
Mini Broodje es un pequeño bollo de sándwich tradicional holandés que a menudo se sirve como tentempié o como parte de una comida ligera. Normalmente hecho con pan blanco suave o integral, se puede rellenar con una variedad de ingredientes como queso, embutidos, ensalada de huevo o verduras frescas. Originario de los Países Bajos, el broodje refleja la preferencia de la nación por alimentos simples pero satisfactorios. Desde el punto de vista nutricional, su perfil nutricional depende de la elección del pan y de los rellenos; las variedades integrales ofrecen más fibra y nutrientes, mientras que rellenos como carne magra y verduras aportan proteínas y vitaminas. Sin embargo, las opciones con carnes procesadas, untos pesados o pan refinado pueden contener niveles más altos de grasa, sodio o menos nutrientes beneficiosos. Los Mini Broodjes son versátiles, permitiendo tanto opciones indulgentes como saludables, lo que los hace adecuados para diversas preferencias dietéticas sin sacrificar conveniencia o sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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