1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.8 mg | 31% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 94.8 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 37.9 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 142.2 mg | 10% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mini muffins de desayuno
Los Mini Muffins de Desayuno son delicias en tamaño bocado perfectas para empezar tu día con energía. Generalmente inspirados en la cocina de brunch occidental, estos muffins mezclan ingredientes saludables como huevos, queso cheddar, vegetales frescos como espinacas o pimientos morrones, y proteínas magras como pavo picado o tofu. Ricos en proteínas, fibra y vitaminas esenciales, ofrecen una opción equilibrada para mantenerte con energía durante toda la mañana. Su tamaño compacto hace que el control de las porciones sea sencillo y son fáciles de personalizar con sabores de diferentes cocinas, como agregarle feta y tomates secados al sol para darle un toque mediterráneo. A pesar de ser densos en nutrientes, la inclusión de queso y ciertas carnes puede elevar el contenido de grasas saturadas y sodio, por lo que la moderación y cambios en los ingredientes pueden hacerlos aún más saludables. Ideales como comida para llevar, los Mini Muffins de Desayuno combinan conveniencia y nutrición en cada bocado sabroso.
