1 serving (28 grams) contains 90 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
762.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 67.8 g | 86% | |
| Grasa Saturada | 25.4 g | 127% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 169.5 mg | 56% | |
| Sodio | 2118.6 mg | 92% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.4 g | 84% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 84.7 mg | 6% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 508.5 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las mini salchichas de desayuno de ternera son un elemento básico del desayuno salado elaborado con carne molida sazonada, mezclada con especias como pimienta negra, ajo y hierbas para crear un perfil de sabor robusto. A menudo se encuentran en la cocina del desayuno americana y europea, ofreciendo un comienzo rico en proteínas para el día. Estas salchichas se suelen freír en sartén o a la parrilla, lo que les proporciona un exterior ligeramente crujiente mientras mantienen una textura jugosa en su interior. Desde el punto de vista nutricional, son una buena fuente de proteínas y hierro, apoyando la salud muscular y la oxigenación sanguínea. Sin embargo, también pueden ser altas en grasas saturadas, sodio y calorías según los métodos de preparación y el tamaño de la porción, por lo que la moderación es clave. Para una opción más saludable, busca variedades de ternera magra, formulaciones con menos sodio o acompáñalas con guarniciones ricas en nutrientes como frutas o granos integrales. Las mini salchichas de desayuno de ternera aportan un sabor intenso y una textura satisfactoria a la comida matutina, ofreciendo tanto indulgencia como sustento para los entusiastas del desayuno.