1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
30 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 7.2 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1 g | 3% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32 mg | 2% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 294 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About mini pepino bebé
Los Mini Pepinos Baby son vegetales crujientes e hidratantes populares en las cocinas mediterránea, del Medio Oriente y asiáticas. Conocidos por su tamaño pequeño y piel suave y delgada, estos pepinos suelen ser sin semillas, lo que los hace ideales para picar o ensaladas. Repletos de contenido de agua, son un alimento refrescante bajo en calorías, que contribuye a la hidratación y ayuda en el control del peso. Los Mini Pepinos Baby son ricos en nutrientes esenciales como la vitamina K, que apoya la salud ósea, y antioxidantes, incluyendo vitamina C, que ayudan a combatir el daño celular. También ofrecen pequeñas cantidades de potasio, que apoya la salud del corazón y mantiene los electrolitos equilibrados. Su fibra natural ayuda a la digestión, promoviendo la salud intestinal. Con bajo contenido de grasa y azúcar, son una excelente opción para dietas conscientes de la salud. Evite acompañarlos con salsas o aderezos poco saludables para mantener su perfil nutritivo. Estos pepinos son versátiles, agregando textura y sabor a cualquier plato mientras apoyan el bienestar general.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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