1 serving (35 grams) contains 17 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
116.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.0 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 26.6 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 22.1 g | ||
| proteínas | 3.4 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.4 mg | 2% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 616.4 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About minipera
Los albaricoques mini son frutas pequeñas, dorado-naranjas, con un sabor agridulce y piel aterciopelada. Originarios de Asia Central y ampliamente cultivados en regiones mediterráneas, son un ingrediente muy apreciado tanto en su forma fresca como seca. Llenos de nutrientes esenciales, los albaricoques mini son ricos en vitaminas A y C, potasio y fibra, lo que los hace excelentes para apoyar la salud ocular, impulsar la inmunidad y promover la digestión. Sus azúcares naturales ofrecen un rápido aumento de energía, aunque se recomienda moderación para aquellos que vigilan la ingesta de azúcar. Antioxidantes como el betacaroteno en los albaricoques ayudan a proteger contra el daño celular. Ampliamente utilizados en postres, ensaladas, mermeladas y platos salados, estas frutas densas en nutrientes aportan una deliciosa explosión de sabor y color tanto a cocinas tradicionales como modernas. Ya sea disfrutados frescos o secos, los albaricoques mini son una adición saludable y versátil a cualquier dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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