1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Minestrone con pollo
La Minestrone con Pollo es una nutritiva sopa de inspiración italiana que combina verduras saludables, pollo tierno y hierbas aromáticas. Tradicionalmente proveniente de Italia, este plato ofrece una mezcla nutritiva de ingredientes como tomates, zanahorias, apio, calabacín, espinacas y judías, acompañados de pollo magro para obtener proteínas adicionales. A menudo se incluye pasta o arroz para una textura satisfactoria, convirtiéndolo en una comida completa y equilibrada. Rica en fibra, vitaminas y minerales, esta sopa apoya una dieta saludable y es perfecta para aquellos que buscan comida reconfortante con un gran valor nutricional. Sin embargo, es importante controlar las porciones y los niveles de sodio, especialmente si se prepara con caldo comprado en tienda o sazonadores salados adicionales. La Minestrone con Pollo es una excelente elección para impulsar la energía y proporcionar una comida cálida y satisfactoria sin grasas pesadas ni calorías en exceso, en sintonía con un estilo de vida saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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