1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de Letras Minestrone
La Sopa de Letras Minestrone es un plato abundante y saludable que se encuentra enraizado en la cocina italiana, celebrado por su rica variedad de ingredientes. Esta divertida versión de la clásica Minestrone presenta pasta con forma de letras, haciéndola atractiva para todas las edades. Tradicionalmente incluye un sabroso caldo a base de tomate, verduras de temporada como zanahorias, apio, calabacín y espinacas, junto con frijoles y hierbas italianas. Llena de fibra, vitaminas y minerales, la Sopa de Letras Minestrone promueve la salud digestiva y fortalece la inmunidad al tiempo que es relativamente baja en grasa. Los frijoles proporcionan proteína de origen vegetal, apoyando la salud muscular y la energía, lo que la convierte en una opción equilibrada para los vegetarianos. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar dependiendo del caldo utilizado, por lo que optar por versiones bajas en sodio ayuda a que sea amigable para el corazón. Ya sea disfrutada como plato principal o como entrante, su pasta juguetona y su composición rica en nutrientes la hacen reconfortante y nutritiva a la vez.
