1 serving (100 grams) contains 242 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
Productos auténticos de cuidado de la piel de marcas como Obagi, SkinMedica y EltaMD.
Confiado por dermatólogos, amado por tu piel
Información Nutricional
Calorías |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 42.9 g | 55% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 154.8 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 71.4 mcg | 357% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 666.7 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de cerdo picada
La carne de cerdo picada, finamente molida a partir de la carne de cerdos, es un ingrediente versátil ampliamente utilizado en cocinas de todo el mundo, desde dumplings chinos hasta boloñesa italiana. Su perfil de sabor es rico y sabroso, lo que lo convierte en una opción popular en platos contundentes. Típicamente, la carne de cerdo picada consta de cortes variados, a menudo mezclando porciones más grasas y magras, lo que contribuye a su ternura y sabor. Desde el punto de vista nutricional, es una buena fuente de proteínas, vitaminas esenciales como la B12 y minerales importantes como el zinc y el hierro. Sin embargo, su contenido graso, especialmente de grasas saturadas, puede ser significativo dependiendo del corte utilizado, por lo que la moderación es clave. Optar por variedades más magras o equilibrarla con verduras puede hacerla una opción más saludable. La carne de cerdo picada es altamente adaptable, proporcionando una base sabrosa en salteados, hamburguesas y albóndigas, convirtiéndola en un elemento básico en cocinas de todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
