1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hamburguesa de cerdo picado
La Hamburguesa de Cerdo Picado es un plato sabroso originario de la cocina asiática oriental, que combina una jugosa hamburguesa de cerdo picado con una variedad de acompañamientos clásicos. La hamburguesa generalmente se prepara mezclando cerdo molida con condimentos como salsa de soja, ajo, jengibre y cebollas verdes, lo que resulta en un centro jugoso y aromático. A menudo se sirve en un pan suave y se puede aderezar con ingredientes como verduras encurtidas, lechuga o salsa de chile picante para agregar textura y sabor. Si bien el cerdo proporciona una buena fuente de proteínas y vitaminas esenciales como B6 y B12, también es más alto en grasa en comparación con carnes magras, lo que puede aumentar el contenido calórico total. Optar por cerdo magro y combinar la hamburguesa con pan integral y verduras frescas puede mejorar sus beneficios para la salud sin sacrificar su rico sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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