1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 11.0 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 283.9 mg | 94% | |
| Sodio | 110.4 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 1.6 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne picada con huevo
La Carne Picada con Huevo es un plato versátil que se encuentra frecuentemente en diversas cocinas, incluyendo la asiática y la occidental. Normalmente consiste en carne molida, como carne de res, cerdo o pollo, cocinada con condimentos y cubierta o mezclada con huevos, que pueden ser revueltos, fritos o horneados. Esta combinación sustanciosa proporciona una buena fuente de proteínas, aminoácidos esenciales y grasas saludables, convirtiéndola en una opción satisfactoria y llena de energía. Su simplicidad permite adaptabilidad, a menudo incorporando ingredientes adicionales como verduras, especias o hierbas para mejorar el sabor y el valor nutricional. Aunque rico en nutrientes, el perfil nutricional del plato depende de los métodos de preparación. Utilizar carne magra y evitar el uso excesivo de aceites o sodio puede mantener el equilibrio, mientras que el uso más pesado de grasas o salsas añadidas puede aumentar las calorías y disminuir su beneficio nutricional. La Carne Picada con Huevo es un plato accesible y nutritivo adecuado para una variedad de gustos y dietas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
