1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne picada con maíz
La carne picada con maíz es un plato sabroso que combina carne molida, típicamente de res o cerdo, con dulces granos de maíz. La receta a menudo incluye cebollas, ajo y especias para agregar profundidad y puede servirse como plato principal o acompañada de arroz, papas o tortillas. Popular en la comida reconfortante estadounidense y en las cocinas latinoamericanas, este plato muestra un equilibrio de proteínas de la carne y fibra del maíz. La combinación sabrosa y ligeramente dulce atrae a una amplia variedad de gustos. Desde el lado más saludable, ofrece nutrientes esenciales como hierro, vitaminas del complejo B y fibra dietética. Sin embargo, su contenido nutricional depende de los métodos de preparación y tamaños de porción: las recetas con muchas grasas añadidas, sodio o salsas azucaradas pueden disminuir su valor nutricional general. Optar por carne magra e ingredientes frescos puede mejorar su perfil nutricional, convirtiéndolo en una opción saludable y satisfactoria.
