1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tofu con carne picada
El Tofu con Carne Picada es un plato sabroso originario de la cocina del Este de Asia, especialmente popular en la cocina casera china. Presenta tofu suave o sedoso acompañado de carne picada sazonada, generalmente de cerdo o pollo, salteada con ingredientes aromáticos como ajo, jengibre y cebollas verdes. El plato suele ser realzado con salsa de soja, aceite de sésamo y a veces pasta de chile para darle profundidad y picante extra. Rico en proteínas tanto del tofu como de la carne, ofrece una opción satisfactoria pero ligera cuando se sirve con arroz al vapor o vegetales. El tofu proporciona aminoácidos esenciales, hierro y calcio, convirtiéndolo en una adición saludable para el corazón a las comidas. Aunque el plato es nutritivo, su contenido de sodio puede ser alto debido a los ingredientes de sazonado, por lo que se fomenta una preparación consciente. El Tofu con Carne Picada es una elección reconfortante y equilibrada para una comida rica en proteínas con vínculos con las tradiciones culinarias asiáticas tradicionales.
