1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimientos rellenos de carne picada
Pimientos Rellenos de Carne Picada es un plato sabroso arraigado en varias cocinas internacionales, incluidas las tradiciones del Este de Europa, el Mediterráneo y América Latina. Esta comida copiosa consiste en pimientos del tipo bell vaciados y rellenos con una mezcla de carne picada sazonada, a menudo de res, cerdo o pavo, combinada con granos como arroz o quinua, verduras, y a veces queso o salsa de tomate. Los pimientos en sí mismos son ricos en vitaminas A y C, proporcionando antioxidantes y apoyo inmunológico, mientras que las carnes magras ofrecen proteínas de alta calidad esenciales para el crecimiento muscular. Agregar granos enteros puede mejorar el contenido de fibra para una mejor digestión. Sin embargo, dependiendo de la preparación, este plato puede ser alto en sodio o grasas saturadas, especialmente si se elabora con salsas procesadas o carnes grasas. Optar por proteínas más magras, sazonadores bajos en sal e incorporar verduras adicionales puede hacer que esta comida satisfactoria sea a la vez nutritiva y equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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