1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de carne picada
La Ensalada de Carne Picada es un plato sabroso que se encuentra comúnmente en las cocinas del Sudeste Asiático, en particular en Tailandia y Laos. Conocido como "Larb" en Tailandia, combina carne picada, generalmente pollo, cerdo, res o pescado, con hierbas frescas, jugo de lima, chile, salsa de pescado y polvo de arroz tostado. A menudo se sirve con lechuga o hojas de repollo para envolver, este plato ofrece una combinación equilibrada de sabores salados, ácidos y picantes. La Ensalada de Carne Picada es una comida rica en proteínas que incluye ingredientes saludables como hierbas frescas y lima, que proporcionan antioxidantes y nutrientes esenciales. Sin embargo, el contenido de sodio de la salsa de pescado puede ser alto, por lo que es mejor consumirlo con moderación. Cuando se combina con verduras y se come envuelto, agrega fibra y crujiente a la dieta. En general, es un plato nutritivo adecuado para aquellos que buscan sabores vibrantes y audaces mientras disfrutan de una dosis saludable de proteínas y vegetales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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