1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 40.5 g | 51% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 178.6 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcio | 42.9 mg | 3% | |
| Hierro | 6.2 mg | 34% | |
| Potasio | 785.7 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de res molida magra
La carne molida magra de res es una proteína versátil comúnmente utilizada en una amplia gama de cocinas, desde hamburguesas americanas hasta pastas italianas, tacos mexicanos y salteados asiáticos. Hecha triturando finamente cortes magros de res de alta calidad, típicamente contiene menos grasa en comparación con la carne molida regular, ofreciendo una opción más ligera para recetas. Rica en nutrientes esenciales como proteínas, hierro y vitaminas del complejo B, contribuye al desarrollo muscular, la producción de energía y al mantenimiento de glóbulos rojos saludables. Sin embargo, mientras que la carne molida magra tiene menor contenido de grasa, monitorear el tamaño de las porciones y elegir métodos de preparación saludables, como cocinar a la parrilla u hornear en lugar de freír, pueden reducir aún más la ingesta de grasas saturadas. Popular por su capacidad de integrarse perfectamente en platos, la carne molida magra apoya comidas sabrosas y abundantes al tiempo que ofrece una opción dietética más equilibrada para la cocina diaria.
