1 serving (10 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 0.5 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0.5 g | 1% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0.5 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.5 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 104 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cilantro picado
El cilantro picado es una hierba finamente cortada conocida por su sabor vibrante y su uso versátil en la cocina mundial. Proveniente de las hojas frescas de la planta de cilantro, el cilantro luce un color verde brillante y un sabor cítrico ligeramente picante. Común en platos mexicanos, indios, asiáticos y del Medio Oriente, complementa sopas, curries, salsas y ensaladas. Rico en nutrientes esenciales, el cilantro es fuente de vitamina K, vitamina C y antioxidantes, que apoyan la salud ósea y fortalecen la inmunidad. Además, contiene fitonutrientes que pueden ayudar a reducir la inflamación y favorecer la digestión. Esta hierba es baja en calorías y grasa, lo que la convierte en una adición saludable a las comidas. Aunque generalmente beneficioso, algunas personas encuentran su sabor polarizante debido a una sensibilidad genética que le otorga un sabor jabonoso. El cilantro picado debe almacenarse adecuadamente para preservar su frescura y valor nutricional, típicamente mejor guardado en un recipiente hermético en el refrigerador.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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