1 serving (100 grams) contains 209 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 523.8 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo de pollo picado
El muslo de pollo picado es un ingrediente sabroso y versátil hecho de muslos de pollo finamente picados o molidos, conocidos por su textura tierna y sabor rico. Comúnmente utilizado en cocinas de todo el mundo, especialmente en platos asiáticos, mediterráneos y latinoamericanos, esta opción rica en proteínas es perfecta para albóndigas, salteados, salsas de pasta, dumplings y hamburguesas. Los muslos de pollo contienen naturalmente un poco más de grasa en comparación con el pechuga de pollo, ofreciendo un sabor jugoso y sabroso. Aunque son más altos en calorías y grasas que cortes más magros, son una buena fuente de nutrientes esenciales como proteínas, hierro y vitaminas del grupo B, que apoyan el crecimiento muscular y la producción de energía. Optar por versiones sin piel o métodos de cocción como la parrilla u horno puede disminuir el contenido de grasa en exceso, convirtiéndolos en una elección satisfactoria pero moderada para muchas dietas. Siempre elige pollo fresco y de alta calidad para maximizar el sabor y los beneficios nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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