1 serving (100 grams) contains 209 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 523.8 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo de pollo picado
El muslo de pollo picado es un ingrediente sabroso y versátil hecho de muslos de pollo finamente picados o molidos, conocidos por su textura tierna y sabor rico. Comúnmente utilizado en cocinas de todo el mundo, especialmente en platos asiáticos, mediterráneos y latinoamericanos, esta opción rica en proteínas es perfecta para albóndigas, salteados, salsas de pasta, dumplings y hamburguesas. Los muslos de pollo contienen naturalmente un poco más de grasa en comparación con el pechuga de pollo, ofreciendo un sabor jugoso y sabroso. Aunque son más altos en calorías y grasas que cortes más magros, son una buena fuente de nutrientes esenciales como proteínas, hierro y vitaminas del grupo B, que apoyan el crecimiento muscular y la producción de energía. Optar por versiones sin piel o métodos de cocción como la parrilla u horno puede disminuir el contenido de grasa en exceso, convirtiéndolos en una elección satisfactoria pero moderada para muchas dietas. Siempre elige pollo fresco y de alta calidad para maximizar el sabor y los beneficios nutricionales.
