1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo picado al curry
El Curry de Pollo Picado es un plato sabroso originario de la cocina del sur de Asia, particularmente popular en India y Pakistán. Hecho principalmente con pollo finamente picado, se cocina a fuego lento en una mezcla rica de especias aromáticas como cúrcuma, comino y garam masala, a menudo combinado con cebollas, tomates, jengibre y ajo para crear una salsa robusta y sabrosa. Este plato suele servirse con arroz o pan plano como naan o roti. El Curry de Pollo Picado es alto en proteínas debido a la base magra de pollo, convirtiéndolo en una opción satisfactoria para la reparación y crecimiento muscular. Las especias también pueden aportar beneficios para la salud, como propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Sin embargo, la preparación puede variar ampliamente; las recetas que utilizan exceso de aceite o crema pueden aumentar el contenido calórico y graso. Optar por cortes de pollo más magros y sazonado moderadamente puede mejorar su perfil nutricional mientras se conserva su sabor rico y satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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