1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Boloñesa de pollo picado
El Boloñesa de Pollo Picado es una versión más ligera y llena de proteínas de la clásica salsa de carne italiana. Originaria de Bolonia, Italia, este plato combina pollo picado con una mezcla de ingredientes como cebollas, ajo, tomates y hierbas tradicionales como orégano y albahaca. En lugar de la carne de res o cerdo más grasosa que se utiliza normalmente, el pollo ofrece una alternativa más magra que aún aporta sabor y riqueza. La salsa suele ser servida sobre pasta o fideos de calabacín para una comida equilibrada. Rica en proteínas y con menos grasa saturada, esta preparación apoya la recuperación muscular y la salud del corazón. Sin embargo, algunas variaciones pueden incluir crema o queso añadidos, lo que puede aumentar el contenido calórico y de grasa. Para maximizar sus beneficios nutricionales, elige pasta integral y limita los ingredientes pesados. El Boloñesa de Pollo Picado es una manera saludable y satisfactoria de disfrutar de un plato de confort clásico con un giro más saludable.
