1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sodio | 94.6 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 12.6 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne picada con cebolla y pimiento rojo
La carne de res picada con cebollas y pimiento rojo es un plato sabroso arraigado en la cocina casera global, a menudo asociado con la gastronomía de fusión occidental y asiática. Este plato sabroso combina carne de res magra picada, cebollas caramelizadas y pimientos rojos dulces para obtener una mezcla equilibrada de proteínas y verduras ricas en fibra. La carne de res picada proporciona nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del grupo B, que apoyan la energía y la salud muscular, mientras que las cebollas y los pimientos rojos añaden una dosis de vitamina C y antioxidantes que promueven la inmunidad y el bienestar en general. Normalmente sazonado con ajo, salsa de soja o especias, ofrece una satisfactoria profundidad de sabor. Sin embargo, la preparación consciente de la salud es clave, ya que obtener carne de res magra y minimizar la cantidad de sodio u aceites añadidos puede convertirlo en una opción más sustanciosa pero más saludable. Apto para acompañar arroz, pasta o ensaladas, es una opción versátil que se adapta a varios estilos dietéticos al tiempo que brinda tanto nutrición como deliciosidad.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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