1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne Picada en Salsa de Tomate
La carne de res picada en salsa de tomate es un plato versátil arraigado en las cocinas europeas y mediterráneas, a menudo utilizado como base para platos de pasta o arroz. Presenta carne de res molida cocida en una salsa de tomate rica y sabrosa hecha con tomates maduros, ajo, cebollas, aceite de oliva y una mezcla de hierbas como orégano y albahaca. El plato es una buena fuente de proteínas de la carne y contiene vitaminas y antioxidantes importantes de los tomates, como la vitamina C y el licopeno, que pueden apoyar la salud inmunitaria y la reparación celular. Sin embargo, su saludabilidad depende de la preparación: la carne magra y la adición mínima de grasas mantienen un plato más liviano, mientras que los aceites, sal o azúcar excesivos en la salsa pueden reducir los beneficios nutricionales. Combinarlo con verduras al vapor o granos enteros puede mejorar su balance, convirtiéndolo en una opción satisfactoria y densa en nutrientes para diversas ocasiones de comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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