1 serving (300 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 19.7 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 19.7 g | 39% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.0 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 472.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Estofado de carne picada
El Pastel de Carne Picada es un reconfortante plato británico, que combina carne molida sazonada con vegetales como cebollas, zanahorias y guisantes, dispuestos bajo un puré cremoso de papas. A menudo horneado hasta que esté dorado y crujiente en la parte superior, es una comida contundente llena de sabor. Proveniente de la cocina tradicional inglesa, es una forma económica de utilizar ingredientes accesibles. Rico en proteínas de carne magra molida y cargado de fibra y vitaminas de los vegetales, este plato ofrece una nutrición equilibrada. Para optimizar su valor nutricional, elige carne magra e incorpora leche entera o yogur al puré en lugar de crema espesa. Sin embargo, puede ser alto en grasas e hidratos de carbono dependiendo de la preparación, por lo que el control de las porciones es clave. Ya sea disfrutado como cena familiar u opción de preparación de comidas, el Pastel de Carne Picada es una elección cálida y satisfactoria enraizada en ingredientes saludables y sabores reconfortantes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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