1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne Picada Empada
El Empada de Carne Molida es un pastel salado originario de la cocina brasileña, inspirado en las empanadas europeas. Este delicioso bolsillo comienza con una corteza dorada y escamosa hecha de harina, mantequilla y huevos. En su interior, está relleno de carne molida sazonada, cebollas, ajo y perejil, a menudo enriquecido con salsa de tomate u aceitunas para un sabor adicional. Mientras que su rico relleno proporciona una buena fuente de proteínas y nutrientes esenciales como el hierro, la corteza mantecosa lo hace denso en calorías y alto en grasas insaturadas. Tradicionalmente disfrutadas como merienda o aperitivo, las Empadas son versátiles y pueden acompañarse con una ensalada fresca para añadir fibra. Aunque indulgente, la moderación y cambios de ingredientes, como harina de trigo integral o carne magra, pueden mejorar su perfil nutricional, convirtiéndolo en un dulce equilibrado en porciones más pequeñas.
