1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne picada con salsa de tomate
El picadillo con salsa de tomate es un plato clásico hecho con carne picada, generalmente de res o cordero, cocida a fuego lento en una rica salsa a base de tomate. Esta receta versátil a menudo incluye cebollas, ajo y una mezcla de hierbas y especias como albahaca u orégano para dar sabor, convirtiéndolo en un elemento básico en las cocinas mediterráneas y europeas. Su simplicidad permite que se pueda servir con pasta, arroz o incluso como relleno de pasteles salados. Desde el punto de vista nutricional, este plato ofrece una buena fuente de proteínas y vitaminas esenciales que se encuentran en los tomates, como la vitamina C y el potasio. Sin embargo, su grado de salud dependerá del contenido de grasa de la carne y de los ingredientes adicionales que se agreguen, como azúcar o exceso de aceite en la salsa. Optar por un picadillo magro y limitar las adiciones procesadas lo convierte en una elección saludable y equilibrada que se ajusta a una variedad de dietas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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