1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tacos de picadillo
Los Tacos de carne picada son un plato sabroso arraigado en la cocina mexicana, que ofrece una combinación satisfactoria de texturas y sabores. Normalmente hechos con carne picada sazonada, como carne de res, pollo, pavo o alternativas a base de plantas, se sirven en conchas de taco blandas o crujientes. Los ingredientes comunes incluyen lechuga rallada, tomates en cubitos, cebollas, queso y una cucharada de crema agria o salsa, con guarniciones opcionales como guacamole o cilantro fresco. Los Tacos de carne picada pueden ser una opción saludable, ya que incorporan verduras frescas y proteínas magras. Optar por conchas de tacos integrales y lácteos bajos en grasa puede potenciar aún más su valor nutricional. Sin embargo, pueden ser altos en sodio y grasas saturadas, dependiendo del sazonamiento y las guarniciones. La moderación y la selección consciente de ingredientes son clave para disfrutar de este apreciado plato como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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