1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de carne picada
Las rissoles de carne picada son empanadas saladas hechas de carne molida, típicamente de res o cerdo, mezcladas con migas de pan, cebolla, huevo y una mezcla de hierbas y especias para dar sabor. Originarias de las cocinas europeas, especialmente de las tradiciones británicas y australianas, se doran en sartén o se hornean hasta que estén doradas y crujientes. Ricas en proteínas de la carne y los huevos, las rissoles proporcionan aminoácidos esenciales que apoyan la salud muscular y la reparación. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar según la preparación, ya que freírlas aumenta el contenido de grasa. El uso de carne magra, migas de pan integrales y hornear en lugar de freír puede hacerlas más saludables. A menudo se acompañan de verduras de temporada o una ensalada fresca, ofreciendo una comida abundante con nutrientes equilibrados. Debido a su versatilidad, las rissoles también pueden incluir ingredientes alternativos como lentejas o proteínas de origen vegetal para una opción vegetariana. La moderación es clave, ya que las recetas tradicionales pueden ser más altas en calorías y grasas saturadas.
