1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne Picada al Curry
El Curry de Carne Picada es un plato sabroso originario de la cocina del Sur de Asia, comúnmente encontrado en hogares indios y pakistaníes. Presenta carne molida, típicamente de res, cordero o pollo, cocida en una mezcla fragante de especias como cúrcuma, comino, cilantro, garam masala y pimienta de cayena. Cebollas, tomates, ajo y jengibre forman la base de su salsa rica y sabrosa, y a menudo se adorna con cilantro fresco. Este plato suele servirse con arroz o panes planos como naan o chapati. El Curry de Carne Picada proporciona una buena fuente de proteínas de la carne y vitaminas esenciales y antioxidantes de las especias y verduras. Sin embargo, dependiendo de la receta, puede ser alto en grasas saturadas, especialmente si se prepara con aceites grasos o cortes de carne más grasos. Optar por carne molida magra, un uso moderado de aceite y acompañarlo con guarniciones de granos enteros puede hacer de este plato una opción más equilibrada y saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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