1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne picada en salsa de tomate
La carne picada en salsa de tomate es un plato sabroso a menudo asociado con la cocina italiana y mediterránea, aunque se pueden encontrar variaciones a nivel global. Normalmente combina carne molida, comúnmente de res, cerdo o pavo, con una sabrosa salsa a base de tomate sazonada con ajo, cebollas, hierbas como albahaca u orégano, y a veces verduras como zanahorias o pimientos. Esta receta versátil se puede servir sobre pasta, arroz o como relleno de platos horneados. Desde el punto de vista nutricional, ofrece una buena fuente de proteínas de la carne y vitaminas como vitamina C y potasio de los tomates. Cuando se prepara con carne magra, es más baja en grasas saturadas, convirtiéndola en una opción más saludable para el corazón. Sin embargo, las recetas con alto contenido de aceites, azúcar o sal pueden disminuir su valor nutricional. Optar por ingredientes frescos y sazonar moderadamente mejora los beneficios para la salud, manteniendo este plato tanto nutritivo como delicioso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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