Empanadas de pollo picado

Empanadas de pollo picado

Protein

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorías
47.6
proteínas
4.8
carbohidratos
28.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 28.6 g 36%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 4.8 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.7 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 595.2 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

4.1%
40.8%
55.1%
Grasa: 257 cal (55.1%)
Proteínas: 190 cal (40.8%)
Carbohidratos: 19 cal (4.1%)

About Empanadas de pollo picado

Las hamburguesas de pollo picado son un plato sabroso y versátil hecho con pollo molido sazonado con especias, hierbas y a menudo mezclado con pan rallado o huevos para mejorar la textura. Populares en diversas cocinas, están particularmente asociadas con platos reconfortantes de estilo occidental y platos de inspiración asiática. Estas hamburguesas pueden incluir ingredientes regionales como jengibre, ajo o salsa de soja, dependiendo de sus raíces culinarias. El pollo magro es una excelente fuente de proteínas y vitaminas esenciales como B6 y B12, lo que hace que estas hamburguesas sean una opción saludable cuando se preparan con una cantidad mínima de grasas o sodio añadidos. Mientras que las versiones fritas en sartén pueden aumentar el conteo de calorías debido al aceite añadido, las hamburguesas horneadas o a la parrilla ofrecen una alternativa más ligera. Perfectas para hamburguesas, wraps o servidas junto a una ensalada fresca, las Hamburguesas de Pollo Picado logran un equilibrio entre sabor y nutrición, atendiendo a diversas opciones de comidas.