1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne picada con salsa de tomate
La Carne de Res Picada con Salsa de Tomate es un plato contundente que presenta carne molida cocida en una rica salsa a base de tomate sazonada con hierbas y especias. Los ingredientes comunes incluyen carne de res molida, tomates o puré de tomate, cebollas, ajo, aceite de oliva y condimentos como albahaca, orégano o pimentón. Proveniente de las cocinas italiana y mediterránea, esta receta versátil sirve como base para platos como espaguetis a la boloñesa o verduras rellenas. Rica en proteínas y hierro de la carne de res, apoya la salud muscular y la producción de energía. Los tomates aportan vitaminas A y C, potasio y antioxidantes como el licopeno, que contribuyen a la salud del corazón y la piel. Cuando se prepara con carne magra y poco aceite, sigue siendo relativamente saludable, pero versiones con mayor contenido de grasa o exceso de sal pueden aumentar las calorías y el sodio. Combinar con granos enteros o verduras mejora su perfil nutricional para una comida equilibrada.
