1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de carne y cebolla
La Empanada de Carne Picada y Cebolla es un reconfortante plato salado originario de la cocina británica. Esta sabrosa empanada presenta una masa dorada y escamosa rellena de una mezcla sabrosa de carne picada y cebollas caramelizadas, a menudo sazonadas con sal, pimienta y un chorrito de salsa inglesa para darle más profundidad. Tradicionalmente servida como plato principal junto con puré de papas y verduras al vapor, encarna la clásica comodidad casera. Si bien la empanada es rica en proteínas provenientes de la carne y aporta algunos nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del grupo B, su saludabilidad depende de la preparación. La masa puede ser alta en grasas saturadas y calorías, especialmente si se hace con mantequilla o manteca. Para hacerla más ligera, considera utilizar carne magra picada y una alternativa de masa reducida en grasas. Aunque es indulgente, la Empanada de Carne Picada y Cebolla es un plato satisfactorio que combina sabores salados con un toque de nostalgia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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